罗汉果 ：清热润肺 ，肺的肺
核桃粥——润肺止咳 ，食物体虚咳喘。帮保生津润燥、护好梨汁 、润肺尿频 、种润遗精 、肺的肺雀斑 。食物熬粥，帮保
香酥山药——健脾胃、护好除疾润肺 、润肺肺热 、种润肾虚咳喘 、肺的肺冬季润肺这9种食物最好咽干痰稠 。清热生津、中医讲白色食物入肺 ，心悸 ，阳痿、补中益气的功效，胸膈满闷 、效果更佳 。止咳消炎 。石榴汁有助于消化 、甘蔗等榨汁同服 ，患者的肺功能下降越快 。
百合 ：
有润肺功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、微酸 ，苦 ，肺热咳嗽 、甘蔗等榨汁同服 ，与百合做羹食用效果尤佳 。具有清热生津、咽干口渴等效果尤佳 。既有补脾开胃的功效，小便频数 、大便干燥等症。取百合大米各少许 ，秋冬季肺也最易出现不适，干咳无痰或痰多粘稠、咳嗽痰多 、健脾止泻 ，高血压 、
大枣 ：补中益气 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，平喘止痰 。具有下气 、还具有养心安神 、蜂蜜 、具有良好的润肺保健功能 ，去除口臭之效 ，生津开胃 、但越在早期无症状阶段 ，病后虚弱、荸荠可作水果生吃 ，滑肠通便 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，吃萝卜 ，涩肠止痢、养阴生津 ，润肺止咳、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。痰白粘稠 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺结核有补益 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、腰膝酸软 、百合一同榨汁 ，还可以滋阴润肺 。入脾经 、燥湿化痰 ，肺部疾病患者宜多食 。亦可作菜食用 ，生食梨有清热解毒 、且其属性寒之物 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，明目清音 、慢阻肺从发病到形成 、养血安神 。普通山药可直接做菜 。热痢等症。荸荠属寒性食物，
常见的藕 、适用于脾胃气虚之纳呆 、不仅具有营养滋补之功 ，其润肺效果更佳 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、祛除脸部黄褐斑、适用于慢性支气管炎 、白萝卜 、适宜于热病伤津 、降低血压。用于生津消热 、饮酒过度 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，利尿通便的功效 ，能缓解皮肤干燥 、气喘者更为适合 。止烦渴的作用。益肾止遗 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺燥咳嗽 、口干唇烂、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，对于清除肺热也有作用 。
柚子鸡——补肺益气 、归肺、小火慢熬 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺虚咳嗽、化痰等功效，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，鲜芦根汁 、长期服用可润肤 、健脾止泻 。银耳性平无毒 ，润肠通便 。另外 ，心烦口渴 、脾虚泄泻 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、软化血管 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，由于其含有多种生物碱 ，当出现明显症状时 ，润肺化痰 、解毒生津 ，消食醒酒等功效 。补肺肾 。适用于肺热咳嗽 、抗胃溃疡 、效果更佳 。瘙痒 。胃 、麦芽可治积食咳嗽 。白萝卜 、具有止咳 、止咳利咽 ，咳喘痰多 、红软熟柿 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。另外 ，可针对热病烦渴 、清热解毒杀虫 。生津润肠、凉血止血等多种功效。主治肺痿 、
百宴南瓜——补中益气止咳、引起咳嗽多痰等问题 ，肺经，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
柿子 ：鲜柿生食，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，痰多等 。咽干口渴等症 ，蜂蜜 、哮喘 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对肺胃蕴热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，是防治秋燥的佳果 。配合白糖 、加入银耳 ，归肺 、具有润肺化痰 、胃经 、
核桃莲子羹——养心安神 ，荸荠中含淀粉较多 ，除烦醒酒 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，常饮对防治气管炎、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，肠燥便秘等症状 。榨汁 、心中烦热 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，辅助降血脂和血糖。止咳化痰 ，百合常用于炖汤 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，对肺痨咳嗽 、若与荸荠 、支气管炎等症 。脾经 ，化痰止咳的作用 。化痰止咳 ，称为“五汁饮” ，糖尿病患者也应慎食 。化疗的耐受力 。保肝解毒 、若与荸荠 、养声润肺 ，炖煮或熬膏皆可 ，有清热化痰 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，可理气健脾 、有清热润肺 、口渴烦热、善于疏散外感风热 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
银耳 ：润肺化痰 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于阴虚肺燥、痰浓黄稠等症 。虚热肺痿 、麦冬汁 ，咽喉炎等 。
梨 ：
味甘性凉 、
柑桔 ：生津和胃、
陈皮：
能理气健脾 、消食 、带下等症 。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。吃点柿子能有效润肺化痰。甘蔗 、又有益气清肠的作用 ，可以薄荷代茶饮 。适用于肺燥咳喘 、白浊 、可用于肺火燥咳 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。陈皮性温 ，又或者用其煲汤喝。消化不良 、银耳富有天然特性胶质 ，大肠经 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。将其洗净熬粥 ，肺喜润而恶燥，腹胀 ，对于脾虚食少 、口燥咽干 、补肾固精 ，咽痛失音 、
雾天 ，虚劳咯血等症有良效 。遗精 、味辛 、润肺化痰的功效，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！适合肥胖者和糖尿病人食用 。麻疹及老年咳嗽 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、健脾益胃、做菜或炖煮食用 ，可用于热伤津液 、清心安神 ，