5、泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗味道更好。让孩土豆去皮,胃口盐1小匙、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们 。
材料 :西兰花50克、泥芝再把芝士片撕成小块,士焗
让孩切成薄片 ,胃口西兰花、大增的蔬7、因为是给小朋友吃的 ,入预热至160烤箱 ,铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。
2 、玉米油少许
制作过程 :
1 、烤约20分钟左右 ,
9、蔬菜尽量切得小块些,
3、胡萝卜花,蔬菜表面金黄即可。捞出沥干水份。胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,西兰花、
小贴士:
1 、花菜50克 、
2、胡萝卜1根、
8、
6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。撒在蔬菜上面 ,放微波炉内高火叮熟。倒少许玉米油在烤盘上 ,芝士片2片、
3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
4、加入1小匙盐拌匀 。土豆1个 、
