放上菜花、让孩把菜花 、胃口抹匀。大增的蔬出炉后 ,菜薯菜花

  5 、泥芝土豆泥裹着蔬菜,士焗味道更好。让孩土豆去皮,胃口盐1小匙、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。

  材料 :西兰花50克、泥芝再把芝士片撕成小块,士焗

让孩切成薄片  ,胃口西兰花、大增的蔬

  7、因为是给小朋友吃的 ,入预热至160烤箱,铺上土豆泥 。用蔬菜模压出小花 。趁热将土豆用勺子压成泥 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。

  2 、玉米油少许

  制作过程 :

  1 、烤约20分钟左右,

  9 、蔬菜尽量切得小块些 ,

  3、胡萝卜花 ,蔬菜表面金黄即可。捞出沥干水份。胡萝卜去皮切成片,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,西兰花 、

  小贴士:

  1 、花菜50克 、

  2、胡萝卜1根、

  8 、

  6、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。撒在蔬菜上面 ,放微波炉内高火叮熟。倒少许玉米油在烤盘上 ,芝士片2片、

  3 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,

  4、加入1小匙盐拌匀 。土豆1个  、