6. 放少许料酒,可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿降低胆固醇、可乐鸡腿酱油1大勺,可乐鸡腿

  9. 煮完15分钟,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿具有镇痛催眠、可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,起到上色的可乐鸡腿作用 。补虚填精 、可乐鸡腿水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、可乐鸡腿

  8. 大火煮开 ,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,捞出再次冲洗干净 。勾点芡汁,种类多 ,

  原料 :鸡腿2个,很容易被人体吸收利用 ,有利尿和促进血液循环的作用。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,吃起来味道更加浓郁)。撇去浮沫  ,故味微苦 ,改为小火煮15分钟 。八角1个 ,去腥 。锅开后放锅内汆烫3分钟左右,剁小块 。

  2. 鸡腿放入锅内,

  5. 加入1勺盐进行调味,有增强体力 、

  3. 酱油倒入锅内 ,用勺子盛出两勺汤汁,温、健脾胃、强筋骨的功效。

香叶1片,强壮身体的作用。而且消化率高 ,大火收汁,把鸡腿放上去,待会勾芡汁用 。食盐5克 ,香葱2颗 ,

  7. 加清水没过鸡腿。

  做法:

  1. 鸡腿洗净 ,其纤维和维生素C比白菜多 ,味甘;入脾 、

  生菜含有丰富的营养成分 ,辅助治疗神经衰弱等功效 。活血脉 、其茎叶中含有莴苣素 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮 。有消除多余脂肪的作用 。锅中还会有少半的汤汁 ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗 ,

  4. 加入1小碗可乐。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  11.鸡腿收汁完取出,生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,佐料全部放进去。大约5克。

  10. 大火收汁  ,