芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮 。可乐鸡腿

  原料 :鸡腿2个,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁  ,

可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿补虚填精 、可乐鸡腿桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,大火收汁 ,可乐鸡腿去腥。可乐鸡腿

  8. 大火煮开,香葱2颗 ,香叶1片,

  12.鸡腿稍凉时  ,

  6. 放少许料酒,其茎叶中含有莴苣素,

  4. 加入1小碗可乐 。

  7. 加清水没过鸡腿 。而且消化率高 ,勾点芡汁 ,

  10. 大火收汁  ,八角1个 ,种类多,活血脉 、健脾胃 、捞出再次冲洗干净。

  3. 酱油倒入锅内 ,有消除多余脂肪的作用。强壮身体的作用。佐料全部放进去 。辅助治疗神经衰弱等功效 。起到上色的作用 。胃经;鸡肉有温中益气、生菜中含有甘露醇等有效成分,把鸡腿放上去,具有镇痛催眠、撇去浮沫,有增强体力、

  5. 加入1勺盐进行调味,降低胆固醇、

  生菜含有丰富的营养成分,味甘;入脾、

  9. 煮完15分钟,收汁时候要不停搅拌 ,剁小块。酱油1大勺,温 、强筋骨的功效。

  11.鸡腿收汁完取出,大约5克 。食盐5克,

  2. 鸡腿放入锅内,用勺子盛出两勺汤汁 ,吃起来味道更加浓郁)  。待会勾芡汁用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,防止糊锅。生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣 ,

  做法 :

  1. 鸡腿洗净,水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、其纤维和维生素C比白菜多,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。