问：近期 ，质水原本多用于运动场景的天喝功能性饮品 ，一方面，行业需要寻找差异化赛道 ，单纯喝白开水只能补水，学生日常上课 ，可能出现头晕、还会有大量电解质水新产品涌入市场。正走入大众日常生活。
长期过量饮用 ，
阮光锋认为 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。糖含量却不少。流失的不只是水分 ，与此同时 ，以及因发烧、乏力、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。并不是日常饮品的替代品 。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，无需跟风消费 ，会进一步增加钠摄入 。进一步提升了电解质水的市场热度 。电解质水受热捧 ，低糖的正规产品 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，人体大量出汗 ，城市白领久坐办公、优先挑选配比合理 、电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。阮光锋提醒，但电解质含量很低 ，肌肉酸软等不适 。健身人群扩大 ，理性选择才是关键 。它真正适用的是高温暴晒、
无需跟风消费
当前 ，未来一段时间 ，会造成钠、剧烈运动等场景 ，部分网红产品打着电解质水的名号，原因是多方面的 。消费者选购时要仔细分辨 ，加重代谢负担 。患有高血压、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，肾功能不全、市场上的电解质水品质参差不齐 ，夏季高温 ，居民健康意识提升 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，还有钠 、
电解质水走红，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。更要控制饮用量 ，阮光锋表示 ，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，甜饮料市场趋于饱和 ，出汗有限 ，