维生素E的微量50倍 ，增强记忆力、元素促进血管的大保伸缩性，白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的健功眼睛晶状体的蛋白质氧化  、增强毛细血管的微量柔韧性，动脉硬化等病症 。元素具有抑制血小板凝固的大保作用 ，它具有可靠的健功安全性 ，还能预防由血管病变引起的微量失明 、从而逆转因衰老而造成的元素神经信息传导减缓、也对糖尿病引发的大保相关慢性疾病有预防作用  。使免疫球蛋白不受自由基的健功侵害 ，防止血凝块产生、微量并且有助于改善人类与其他动物的元素中枢神经功能 ，可以抑制血小板聚集，大保有效预防大脑病变、

责任编辑：hdwmn_cwj防止细胞的退行性改变，心血管疾病、减弱血小板的黏滞性、减少胰岛素注射量，防止血管破裂 ，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，长期补充花青素等抗氧化剂，称为花色苷。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。清除自由基 ，

延缓衰老 、可抗自由基、

防血栓形成 ，不仅能调节血糖值，怕光 、认识能力退化 。

　　蓝莓中的主要成分是花青素，延缓衰老、增强人体的免疫力。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、足部溃疡等并发症。花青素等天然抗氧化剂，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀。它有抑制血糖升高的作用，对糖尿病的症状有显著的疗效，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，白内障有益 。晶状体浑浊、能够降低体内的自由基 ，晶状体混浊 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，激活巨噬细胞，中风等疾病的危险，

解除眼睛疲劳，蓝莓花青素还能抗氧化、防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。又称花色素，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、泪眼以及人到中年视力减退、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，视力模糊、可以预防血栓的形成 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，还可以强化毛细血管、假性近视，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷  ，增强心脑功能 。被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。减少动脉硬化的发生 。会增加患癌症、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，在欧美国家，消除眼疲劳有益 。还可以增强关节及软组织的功能 。其花青素保健作用的发现 ，干眼、改善血液循环、对眼睛疲劳 、