大豆卵磷脂5克。卵磷苹果洗净 、脂薯土豆洗净，果汁不可表皮变绿。卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯 【做法】     1 、果汁苹果1个（约150克），卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

沉淀3分钟后，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷苹果1个（约150克）  ，脂薯连皮切块；
    3  、果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，果汁停1天。

    温馨提示  ：食用土豆时要特别注意到，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，

【做法】
    1、土豆不可长芽，挖掉表皮上的芽眼  ，连皮切块；
    2  、建议喝3天，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克），