节后清肠燃脂必备的小菜：洋葱拌木耳 5、燃脂沥干水分备用

糖、节后撕成小朵；

　　3 、清肠入开水锅中焯一下 ，燃脂

必备清洗干净，菜洋葱拌

　　做法：

　　1  
、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、节后陈醋和香油拌匀即可 。清肠捞出过凉开水，燃脂以上原料混合 ，必备洋葱切片、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳
、木耳香菜。节后添加盐、清肠香菜切段备用；

　　5
、燃脂沥干水分备用；

　　4  、紫皮洋葱、生抽、