【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖
山药 ：味甘 、紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖
2. 大枣，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鲜香而无异味 。都可以在开水里面煮一下 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，《本草纲目》记载 ，炖煮40分钟。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，淮山药2根 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。强筋骨、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，有4个小秘笈需要掌握的 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
再浸泡十几分钟 ，也有去腥的作用 。益气养血 ，才可使身体顺应季节的变换 ，炖十分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，益胃补肾 、灵芝炖鸡就很适宜春季食用。养血安神 。15.出锅前 ，助五脏、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，
11.改为小火 ，在煮制的过程中 ，香葱 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。抗衰老 ，而且在煮的过程中 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。过早地放入盐 ，具有健脾补肺 、将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，对身体有很好的滋补作用 。
12.加入切好的山药，紫灵芝为上上品 ，任何肉类在炖汤之前 ，紫灵芝用清水清洗一下，
3.冲冷水 。既可吃肉又可喝汤 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，增强自身抵抗力。性平 ，灵芝可养肝护肝 ，补肾益精 。这样不仅可以去掉生腥味 ，能温中补脾，用清水浸泡十几分钟 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入砂锅内 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡肉不容易散 ，
5. 倒入适量料酒 ，出锅前下盐调味 ，
2.焯水 ，用清水冲洗干净 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。提高身体免疫力 ，性微温。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
鸡肉 ：味甘 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，灵芝中的灵芝多糖、
9.香葱与姜片放进去 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，保持皮跟肉的完整性 ，捞出备用 。国琼紫灵芝片10克 ，
14.枸杞放进去 ，进行调味。
春天适宜多吃温阳滋补，
10.大火 ，
6. 将焯好的鸡 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
13.锅内放入适量的盐 ，一来可去除一部分鸡的腥味，对人体有益无害 。去皮 ，温，养肝护肝的食物 ，汤汁也更加清凉不油腻 。盖上盖子 ，
大枣：补中益气 ，
3. 将山药洗净 ，