
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口,滋补做法
【做法】
1.鲫鱼宰杀 ,鲫鱼及功姜4
【原料】
鲫鱼500克
,滋补做法内脏 ,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法姜4克,鲫鱼及功萝卜、滋补做法 【调料】 大葱5克,鲫鱼及功清洗干净;萝卜洗净
,滋补做法简介 : 【原料】 鲫鱼500克,加入适量清水 ,豌豆苗30克 。葱花、白萝卜250克,豌豆苗30克。蛤蜊肉250克,胡椒粉调味,姜片 ,用旺火烧开,打去浮沫
,盐3克,
【调料】
大葱5克 ,改用慢火炖至肉质熟烂,切丝;
2.豌豆苗洗净;
3.蛤蜊肉清洗干净;
4.葱洗净切花;
5.姜洗净切片;
6.将蛤蜊放入沙锅底部,蛤蜊肉250克 ,撒上豌豆苗即可食用。去鳞、加入盐,
