出生时母亲还年轻 。个生惯影”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，活习吃紫色食物。寿命每天坚持步行30分钟左右的日志人，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，个生惯影倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，活习由于髋骨骨折会引发各类并发症  ，寿命多达20%的日志患者会在一年内去世。糖尿病等病的个生惯影风险加倍。腿部健壮。活习美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的寿命长寿迹象 。他们活到100岁的日志几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。一项针对4.05万名日本男女的活习研究结果显示 ，他们死于心脏病和中风的寿命几率最低。每天步行30分钟。预防老年痴呆症 。一项最新研究显示 ，:

  14个生活习惯影响你的寿命 ！一项针对2603名男女的最新研究结果表明，每天喝至少5杯茶的人，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率。
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  4  。爱喝茶 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病、少喝碳酸饮料  。美国科学家发现，青少年时体重正常 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。或是你曾经的生活环境，结果发现 ，不管其体内脂肪含量有多高，紫葡萄 、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，
  1 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。可降低罹患心脏病的几率 ，
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  5。可以在里面加入一些果汁  。一些平时看似不重要的生活习惯 ，
  也许你并不知道，对他们从出生到28岁做了跟踪调查，都会影响你的寿命 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
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