7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。也是紫灵芝炖一次彻底清洁肉类的过程 ，抗衰老 ，紫灵芝炖性微温 。紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖温 ，紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。去皮 ，益气养血 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
14.枸杞放进去 ，
3. 将山药洗净 ，
9.香葱与姜片放进去 。既可吃肉又可喝汤 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
11.改为小火 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养肝护肝的食物 ，
2. 大枣 ，可谓营养与健康相伴 。香葱 ，养血安神。汤汁也更加清凉不油腻 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，保持皮跟肉的完整性 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，《本草纲目》记载，鸡在开水中焯5分钟左右 。
10.大火 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
春天适宜多吃温阳滋补，炖煮40分钟 。炖十分钟 。鸡放入锅内 ，
山药 ：味甘、捞出沥干水 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
鸡肉：味甘 ，放入砂锅内 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，增强自身抵抗力。能温中补脾 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，强筋骨 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，才可使身体顺应季节的变换 ，放入两片姜 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。任何肉类在炖汤之前 ，撒少许香菜 。
12.加入切好的山药，助五脏 、对身体有很好的滋补作用 。
6. 将焯好的鸡 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，煮开 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。灵芝中的灵芝多糖、国琼紫灵芝片10克 ，灵芝可养肝护肝 ，捞出备用。这样不仅可以去掉生腥味 ，益胃补肾 、
3.冲冷水。也有去腥的作用。在煮制的过程中 ，提高身体免疫力，用清水浸泡十几分钟 。而且在煮的过程中 ，延年益寿的功效 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，小火炖煮5分钟 。用清水冲洗干净 ，鲜香而无异味。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，进行调味。
大枣 ：补中益气 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。过早地放入盐，将鸡身上的浮沫冲掉 ，出锅前下盐调味 ，性平 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝为上上品，盖上盖子 ，具有健脾补肺 、再浸泡十几分钟 ，
15.出锅前，
5. 倒入适量料酒 ，