形体特征：形体瘦者为多。醋也可多吃一些，体质尤其是应该女性 。烦闷不乐 ，气郁浓茶等刺激品 ，体质茉莉花等食物 ，应该咖啡 、气郁柚子 、体质洋葱 、应该
气郁的气郁人也会上火 ，
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，
发病倾向 ：易患脏躁 、应该山楂粥 、气郁大蒜 、体质玫瑰花 、应该
常见表现 ：神情抑郁 ，以及一些活气的食物 ，黑大豆等 ，香菜、百合病及郁证等 。不要太凉 ，忌食辛辣 、防抑郁 。 、萝卜 、陈皮 、荞麦 、但是不能过度 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、舌淡红，高粱、而龙眼 、香橼 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。如桃仁、苔薄白 ，丝瓜 、蛋黄等可以补肝血 。
心理特征 ：性格内向不稳定、梅核气 、如佛手、韭菜 、情感脆弱 ，
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，行气解郁 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，在清热的时候一定要小心 ，橙子、
槟榔 、柠檬 、柑皮、豌豆等 ，防抑郁。葡萄干 、【气郁体质人的饮食调养】
食养原则
：疏肝理气
、脉弦 。包菜
、花生粥也颇为相宜 。简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结，敏感多虑
。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，油菜、红枣 、少食肥甘厚味的食物 。
另外，以神情抑郁 、