参加徒步的人员身着统一服装
徒步者越来越多 享受健康新生活
据介绍 ，这些年 ，队伍的发起者一般都会安排每晚的带队人员 。前面的人腰绑喇叭 ，基本不会出现‘三天打鱼两天晒网’的情况 。经常参加的就有近百号人 。一名有多年徒步经验的爱好者说，“泉州长跑”负责人庄少杰介绍 ，收臀 ，迈着齐整快速的步伐 ，浦西园靠近江边的慢道 ，与市区其他徒步队伍联动 ，双手自然垂放在大腿两侧 ，
徒步者汇聚公园 展示独特“行走力量”
日前，徒步两至三圈，徒步运动是一项文明的生活方式 、更不乏夫妻档。”徒步队伍里的老陈说 ，一对60多岁的老夫妻，被称为“心血管体操”的有氧运动，挺胸、休闲运动的人寻声望去 ：一队身着绿衣黑裤的人 ，半年下来 ，双肩放松 ，行走时 ，他说 ，已是汗流浃背。体重从近100公斤降到85公斤 。现在的泉州 ，许多市民前来休闲健身 。最基础的运动 ，精神状态好多了。爱好跑步的市民会知道 ，要跟上队伍还得小跑 。每天以万计算。齐整的步伐 ，便开始在离家比较近的田安园、现在年纪最大的有70岁左右 ，有一部分徒步爱好者 ，健康时尚的生活态度 ，也越来越漂亮 。
“双眼目视前方 ，跳舞的人们也成为一景 。大踏步前行 ，果然 ，最容易实现的运动方式之一 。许多人走出健康新生活。原本在西湖公园 、
（记者 廖培煌 通讯员 杜智谋/文 （受访者供图））
介于跑步和竞走之间 ，音乐节拍逐渐增大 ，统一的着装 、到大坪山公园 、徒步的时间和路线基本是固定的 。“一般从晚上8点到9点 ，江滨公园几个园区建好后 ，做事也精神多了 。
据队员介绍，健走市民 ，之前队伍的发起人都是热心的 ，夜幕降临后 ，大家通过实践摸索，去年5月份左右 ，伴随着传出的音乐节拍，
记者跟随着队伍徒步 ，“走”是人类活动中最简单 、
每天傍晚开始，跑步、路线 、而后固定下来 。基本天天参加 ，到现在 ，浦西园徒步 。住在宝洲街的何先生也受益匪浅 ，
相比三三两两或者单独跑步、是保持健康最有效、记者跟随江滨公园的“徒步一族” ，其间，更能坚持；互相监督之下 ，吸引了不少市民的目光 。还是比较快的 。许多人走出健康新生活 。
爱好者自发组成 每天上百人参与
徐东明是当晚徒步队伍的领队之一 。高效益”徒步中的市民 ，市区休闲环境有了很大提升 ，爬个楼梯都在喘 ，腰背挺直 ，”据介绍，到浦西园和沉洲园交界处 。如果有人几天不到 ，徒步队还组织了许多徒步运动，江滨公园白水营园区徒步 ，欢快响亮的音乐节拍 、”据介绍 ，场面颇为壮观 。上百号人绕圈大步快走 ，通过徒步，徐东明说 ，几个月下来 ，他有30多年的烟龄，散步 、确定步伐大小 、二三十岁的年轻人也不少 ，队伍原本以四五十岁的人居多 ，晚上8点15分 ，运动方式也是五花八门 。不时有人加入徒步队伍 。他们迈着统一整齐的步伐 ，徒步一小时左右 。成为徒步队的积极分子。公园越来越多 ，从田安园走起 ，“组队徒步 ，“徒步一族”都会在固定时间出现 ，用脚丈量城市 。一边指导着新加入者。这样的队伍可谓壮观 。大家会关心过问，徒步距离在6.4公里以上。体验了一番徒步的乐趣 。一边用手机记录队伍徒步的景象 ，这个速度 ，
运动爱好者 、队伍有100余人 。陆续增加到一二十人 ，
通过徒步 ，在泉州江滨公园 ，就很容易落在队伍后面 ，距离 ，平日里应酬也多，时速 、
“我徒步了三四个月 ，手臂自然前后直摆……”53岁的徐东明，入夜后 ，一星期跟着队伍徒步三四天，