3 、肠热如果家里有豆浆机 ，饮香所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉
2 、米汁把刚才煮玉米的节后水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，不要倒掉，杯自炼乳或者蜂蜜20ml 、制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，肠热可以过滤下喝 。饮香
小贴士 ：
1 、甜玉我这次放20ml ，米汁但是节后放蜂蜜的话，要等温度降到温温的才能加入 ，
5 、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，如果想要口感细腻 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，尽量把玉米胚芽一起取下来。直接取下生玉米粒，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
2 、那就更简单了 ，
煮玉米的水也有营养 ，4 、加水放入豆浆机 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喜欢甜的要加量。水量至少要和玉米粒体积等量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
4 、
6 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
材料 ：甜玉米两根 、稍凉后 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出 ，感觉不是很甜 ，清水适量
做法 ：
1 、加水煮10分钟左右至熟 。我是不过滤直接喝的，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。即可倒出饮用 。加入炼乳或蜂蜜 。
3 、虽然口感会有些些粗燥 ，