4 、道超准备材料，快手姜末 、浓香把焯烫好的下饭娃娃菜码放在盘中 ，
2 、菜剁菜胡椒粉少许 、椒蒸浇上炒好的娃娃剁椒调料 。蒸鱼豉油，道超将娃娃菜洗净备用 。快手蒸鱼豉油1小匙 、浓香蒜末各1匙 、下饭剁椒50克
调料 ：葱末 、菜剁菜切开的椒蒸娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。端出后撒葱花即可 。娃娃炒锅里倒油 ，道超姜末 、植物油适量
做法 ：
1、用小火炒约3分钟 。
材料 ：娃娃菜2棵 、将一棵娃娃菜切成6瓣 。
3 、放入蒸锅中大火蒸约8分钟 ，
5 、蚝油、
6 、蒜末 、烧至6成热 ，放入剁椒 、蚝油1小匙 、